- COACHING INDYWIDUALNY -

IMG_8621

Coaching to proces, w którym skupiamy się na Tobie – Twoich wyzwaniach, celach i sposobach działania. Jeśli zmagasz się z niską samooceną, silnym wewnętrznym krytykiem lub poczuciem, że mimo wysiłków wciąż stoisz w miejscu, coaching pomoże Ci spojrzeć na siebie i swoje możliwości z nowej perspektywy. Przez 8-10 sesji będziemy pracować nad tym, byś mogła świadomie i skutecznie realizować swoje cele – zarówno zawodowe, jak i osobiste – bez lęku, wątpliwości i sabotowania samego siebie. Jeśli stoisz przed wyzwaniem związanym ze zmianą pracy lub rzuceniem etatu, awansem, powrotem na rynek pracy, lub czujesz się wypalona, bez energii i pomysłu na siebie – coaching może być dobrym rozwiązaniem.

Co zyskasz dzięki coachingowi?

Większą pewność siebie

nauczysz się zarządzać swoim wewnętrznym krytykiem i budować wiarę w siebie na solidnych fundamentach.

Jasność co do kierunku działania

pomożemy Ci określić, czego naprawdę chcesz i jak to osiągnąć.

Lepsze zarządzanie emocjami i stresem

poznasz sposoby na radzenie sobie z presją i lękiem przed oceną.

Konkretny plan działania

zamiast kręcić się w kółko, zaczniesz działać skutecznie i konsekwentnie.

Więcej satysfakcji z życia i pracy

zrozumiesz, co Cię napędza i jak działać w zgodzie ze sobą, a nie przeciwko sobie.

What are you looking for?